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Pizza vegana alle verdure

La pizza è uno dei cibi italiani più conosciuti e amati al mondo.

Difficoltà

Difficoltà:
Media

Tempo di preparazione

Tempo di preparazione:
20 minuti + 24 / 48 ore di lievitazione

Tempo di cottura

Tempo di cottura:
10 minuti

Costo

Costo:
Basso

Ingredienti per sei pizze

Per l’impasto:

- 890 grammi di farina

- 540 grammi di acqua

- 70 grammi di olio evo

- 30 grammi di lievito di birra

- 1 cucchiaino di sale

- ½ cucchiaino di zucchero


Per il condimento:

- 450 grammi di zucchine (circa 3)

- 500 grammi di polpa di pomodoro

- 200 grammi di peperone (circa 1)

- 100 grammi di cipolla (circa 1)

- 50 grammi di olive

Preparazione

Sciogliere il lievito nell’acqua leggermente tiepida. In un recipiente abbastanza grande versare farina e acqua e impastare. Quando si sarà formato un panetto, aggiungere l’olio e impastare nuovamente. Aggiungere sale e zucchero e impastare una terza volta. Pirlare l’impasto e metterlo in un contenitore grande in cui abbia spazio per lievitare. Sigillare il contenitore con della pellicola e fare un buco per lasciar passare l’aria. Fare lievitare in frigo (in basso) per 24 o 48 ore.
Se scegliete le 48 ore: dopo 24 ore impastare nuovamente l’impasto e metterlo in frigorifero per altre 24 ore.
Tirare l’impasto fuori dal frigo due ore prima di lavorarlo.
Tagliare finemente la cipolla, le zucchine e il peperone e cuocere.
Dividere l'impasto in sei panetti. Stendere ogni panetto a mano o con il matterello.
Condire ogni pizza con qualche cucchiaiata di polpa di pomodoro e le verdure.
Cuocere per 10-12 minuti in forno ventilato a 220 °C.

La pizza alle verdure si conserva in frigo per due giorni.

Foto pizza vegana alle verdure
Foto pizza vegana alle verdure
Foto pizza vegana alle verdure
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